Emilio Herranz Entrenador Personal

"No envejece quien cumple años, sino quien deja de moverse"

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No puedes entrenar presencial, pero es lo que necesitas. Esta es tu opción.

PLANIFICACIONES ONLINE

Si quieres entrenar por tu cuenta pero con una buena y completa planificación para saber qué hacer cada día y ajustada a tus necesidades y posibilidades, bajo mi supervisión diaria y estando en contacto vía whatsapp o por teléfono, esta es tu opción.

Sobre mi

Soy Lcd. en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especializado en Running y Trail Running, alto rendimiento y prevención y rehabilitación de lesiones, con nº de colegiado 67.699. También estudié Magisterio con especialidad en Educación Física. Siempre me ha gustado estar actualizado en todo lo referente al mundo del ejercicio, deporte y salud, leyendo semanalmente estudios científicos, formándome contínuamente y siguiendo y trabajando con los mejores profesionales del sector. No se puede ser un buen profesional del entrenamiento personal sin tener vocación para ello y estar realmente enfocado en lo que haces, cuidando a la gente que entrenas en todos los aspectos. 

He participado en numerosas publicaciones, todas relacionadas con el ejercicio y la educación. 14 años como profesor de Educación Física y más de 10 como entrenador personal y preparador físico y deportivo, ahora al 100% centrado en este mundo. También, he coordinado proyectos educativos y del ejercicio físco, estando en centros deportivos dedicados a la rehabilitación de lesiones deportivas.

Toda la vida dedicada al deporte, habiendo jugado muchos años al futbol sala, trabajado como profesor de esquí en la Escuela Española de Esquí, profesor de natación, etc...

Actuálmente, Entrenador Personal de manera presencial y online, repartiendo mi horario por cuenta propia y por cuenta ajena en Funciona.fit, una de las mejores empresas de entrenamiento personal y líderes de España en este campo. 

Disfrutando de entrenar y competir en las famosas y duras OCR, las carreras de obstáculos como la bien conocida Spartan Race, habiendo conseguido en 2018 el título de campeñon de España en mi grupo de edad(30-39) y estándo en algún Europeo y el Mundial de Londres. De momento sigo intentando ser competitivo en este deporte.

SALUD: TU CORE

Cuando hablamos de "entrenar el core", muchas personas lo asocian automáticamente a hacer abdominales clásicos, como crunches o elevaciones de piernas. Sin embargo, esta visión es incompleta y, en muchos casos, contraproducente. Entra en la pestaña "SALUD" y aprende un poco más sobre todo esto.

Testimonios y reseñas

"Otra experiencia de entrenamiento, entrenador 10."

"lo que quieras conseguir, depende absolutamente de ti y, que no te engañen, será duro y difícil, pero conmigo, disfrutarás del camino"

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